Istruttore : Sara Cadore e Dr. Maurizio Mioli

Obiettivi del corso
Aereal body gravity è un allenamento completo che prende spunto dalle tecniche yoga e pilates. Attraverso l'uso di apposite amache, ci permette di acquisire una buona forma fisica grazie agli esercizi di core-stability in equilibrio di volo e contro la forza di gravità.

Programma sintetico del corso
Introduzione
Principi di Biomeccanica, Anatomia e Fisiologia Concetti base di posturologia
Conoscenze teorico pratiche delle tecniche Pilates e Yoga Sviluppo pratico e teorico degli esercizi base su amache Conduzione e sviluppo di una lezione base

Il corso è rivolto ai Tesserati Csen
Studenti e laureati di Scienze Motorie, studenti e laureati di Fisioterapia diplomati ISEF, istruttori di specifiche discipline sportive e fitness desiderosi di riqualificarsi.
Al termine del Corso di Formazione di Corso di Aereal body gravity verrà consegnato

un Attestato di Partecipazione C.S.E.N.
Possibilità di richiedere il Tesserino Tecnico C.S.E.N. Nazionale

Il Corso di Formazione si terrà nelle seguenti date 23 - 30 Ottobre -20 Novembre 2011 dalle 9,00 alle 17,30 con pausa pranzo presso la palestra. Equilibra in Via Rococciolo, 11 Modena
Il costo per il Corso di Formazione di "Corso di Aereal body gravity" di 24 ore è di € 350,00 + tessera associativa

Insegnanti: Sara Cadore in collaborazione con Dr. Maurizio Mioli
Direttore Tecnico di Progetto
Dr. Maurizio Mioli, Posturologo e Fisioterapista

Per iscrizioni e informazioni contattare il Dr. Maurizio Mioli
cell. 328 4117432
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Istruttore Sig.ra Loredana Bezzi e Dr. Maurizio Mioli

Obiettivi del corso
Il corso si propone di formare Istruttori che siano in grado di operare con l'espressività fisica, psichica e verbale dei bambini, imparare a gestirla e usarla come strumento efficacie di trasformazione di stati emotivi come irritabilità, agitazione, ansia, iperattività, passività e timidezza in potenzialità energetiche gratificanti per il bambino.

Programma sintetico del corso
Il corso è di impronta prettamente pratica: - Esercizi di respirazione: attraverso il Kriya yoga si impara a conoscere i tre tipi fondamentali di respirazione yogica (addominale - toracica - clavicolare) - Esercizi di rilassamento: a terra, in piedi, seduti. - Posizioni di yoga adatte per i bambini; - Uso del disegno come esplorazione e condivisione del gruppo; - Tecniche di concentrazione: osservazione della candela, meditazione in movimento; - Esercizi di esplorazione corporea: il massaggio; - Esercizi di scarico delle tensioni, di attivazione energetica.e distribuzione dell'energia nelle parti del corpo volute.

Il corso è rivolto ai Tesserati Csen
Operatori sociali - Volontari nel settore dell'infanzia - Operatori del settore pedagogico-operativo (educatrici dell' infanzia, insegnanti Scuole Materne ed Elementari) Operatori presso i Consultori - Infermieri..

Al termine del Corso di Formazione di verrà consegnato Corso di Istruttore di Yoga nell'età evolutiva

un Attestato di Partecipazione C.S.E.N.
Possibilità di richiedere il Tesserino Tecnico C.S.E.N. Nazionale

Il Corso di Formazione si terrà nelle seguenti date Sabato dalle 9,00 alle 17,30 nelle giornate di 5 - 19 Novembre - 10 dicembre 2011
Il Corso di Formazione si terrà a Bologna
Il costo per il Corso di Formazione di "Operatore Yoga nell'età evolutiva" di 24 ore è di € 350,00 + tessera associativa

Direttore Tecnico di Progetto
Dr. Maurizio Mioli, Posturologo e Fisioterapista

Per iscrizioni e informazioni contattare il Dr. Maurizio Mioli
cell. 328 4117432
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Docente : Alberto Agosta, Dr. Maurizio Mioli

Obiettivo del corso.
Il corso si propone di formare istruttori di fitness preparati ad operare sia privatamente sia in strutture organizzate.

Programma sintetico del corso.
La motivazione: aspetti di psicologia
Anamnesi e valutazione degli obbiettivi
Il cardio-fitness. Richiami di fisiologia dell'esercizio aerobico e anaerobico. Uso dei principali tipi di macchine.
Proprioccetività: richiami di fisiologia. Esercici per l'affinamento della propriocettività. Miglioramento dell'elasticità muscolare. Stretching ed esercizi globali decompensati.
Lo sviluppo della forza muscolare: richiami di anatomia e fisiologia articolare.
Esercizi con sovraccarichi: macchine isotoniche ed attrezzi vari per il potenziamento muscolare.
La programmazione dell'allenamento: periodizzazione e schede di esercizi.
Analisi della postura ed interventi correttivi. ***
Analisi della composizione corporea. ***
Cenni di alimentazione dello sportivo: tra il dimagrimento e l' ipertrofia muscolare. ***
Gli integratori alimentari. ***

Il corso è indirizzato a
Studenti e laureati di Scienze Motorie, studenti e laureati di Fisioterapia, diplomati ISEF, istruttori di specifiche discipline sportive e fitness.
N.B.: si danno per scontate le conoscenze di base di anatomia umana (ossa, articolazioni, muscoli,
apparato cardiaco e respiratorio) e fisiologia (muscolo scheletrico, apparato cardiaco e respiratorio, sistema endocrino).
Il corso si terrà nelle seguentiAl termine del Corso di Formazione di "Corso di istruttore di fitness"verrà consegnato
* Un Attestato di Partecipazione C.S.E.N.
* Possibilità di richiedere il Tesserino Tecnico C.S.E.N. Nazionale

Il Corso si svolgerà nelle date del 13 Novembre - 27 Novembre - 4 Dicembre - 18 Dicembre 2011 dalle 9,00 alle17,30 con pausa pranzo presso palestra Performance via Nazario Sauro n. 1/2 Bologna
Il costo per il Corso di Formazione di "Corso di Istruttore di Fitness" di 30 ore è di € 450,00 + tessera associativa

Istruttore Alberto Agosta e Dr. Maurizio Mioli
Direttore Tecnico di Progetto
Dr. Maurizio Mioli, Posturologo e Fisioterapista

Per iscrizioni e informazioni contattare il Dr. Maurizio Mioli
cell. 328 4117432
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Istruttore: Marco Mazzarri, Fisoterapista e Insegnate di Qigong, Dr. Maurizio Mioli

Obiettivi del corso
Il corso si propone di formare istruttori che siano in grado di utilizzare esercizi di Ginnastica Energetica Cinese in preparazione all'allenamento sportivo. Inoltre gli esercizi di Ginnastica Energetica Cinese saranno utilizzati per l' aumento della concentrazione e della fiducia nel proprio potenziale oltre che nella migliore gestione dello stress Sportivo.

Programma sintetico del corso:

1. I fondamenti strutturali della pratica: ossa, articolazioni, muscoli, e tendini
2. Cenni di anatomia e fisiologia del sistema muscolo scheletrico, articolazioni e tendini.
3. Cenni di anatomia e fisiologia energetica.

Alla luce dei rapporti tra struttura e funzione del sistema scheletrico e muscolare, praticheremo delle tecniche di scioglimento e rafforzamento della colonna vertebrale e dei principali gruppi articolari, attraverso esercizi di scioglimento e potenziamento muscolare . Ciò permette agli sportivi di mantenere sino ad un'età avanzata una corretta mobilità articolare ed una buona elasticità muscolare, limitando perciò gli sprechi legati a contratture croniche e a stati di tensione temporanei mal gestiti e usure articolari.

Esercizi di preparazione e di centratura
La posizione di basi
I tre esercizi preparatori per favorire l'equilibrio posturale e la centratura psicofisica Tecniche di allungamento e di potenziamento tendino-muscolare
Esercizi di decontrazione e rilassamento
Esercizi per scaricare le tensioni superficiali
Esercizi di rilassamento e rigenerazione per recuperare velocemente le energie durante le pause. Esercizi di comprensione ed ottimizzazione del proprio potenziale - "Essere efficaci con il minimo sforzo": quattro principi fondamentali applicati al contesto atletico.

Il corso è rivolto a tesserati CSEN
Studenti e laureati di Scienze Motorie, studenti e laureati di Fisioterapia, Diplomati ISEF, Istruttori di specifiche discipline sportive, Personal trainer, Allenatori sportivi, Sportivi dilettanti e professionisti.
Al termine del Corso di Formazione di Ginnastica Energetica Cinese nell'ambito sportivoverrà consegnato

un Attestato di Partecipazione C.S.E.N.
è possibile richiedere un Tesserino Tecnico C.S.E.N nazionale

Il Corso di Formazione si terrà nelle seguenti date:
Domenica 6 - 20 novembre e 11 Dicembre 2011 dalle 9,30 alle 17,30 con pausa pranzo
Il Corso di Formazione si terrà a Bologna
Il costo previsto per il Corso di Formazione Sport china Energy Gym di 22 ore è di € 350,00 + tessera associativa

Istruttore Marco Mazzarri, Fisoterapista e Insegnate di Ginnastica cinese, Dr. Maurizio Mioli Posturologo e Fiisoterapista
Direttore Tecnico di Progetto : Dr. Maurizio Mioli , Posturologo e Fisioterapista

Per iscrizioni e informazioni contattare il Dr. Maurizio Mioli
cell. 328 4117432
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