CERTIFICAZIONE:

Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il Diploma di Fitness Trainer di 2° Livello rilasciato dallo CSEN.

CONTENUTI:

Approccio al cliente, valutazione antropometrica e funzionale; L´anamnesi del cliente; Test di valutazione funzionale per la forza e la flessibilità; Elementi di ginnastica posturale; Programmazione dell’esercizio aerobico; Elementi di scienze dell’alimentazione e di supplementazione; Pianificazione di protocolli di lavoro individualizzati in presenza di persone con anomalie posturali; Il nuovo cliente Fitness: l’over 60.